2016/07/05 Category : マッサージ 整体院でのマッサージ ダンスをしていて、腰や首をよく痛めてしまう私。痛くはないけれど、足や背中、肩周りも酷使しているので、身体の歪みをとりつつ、保険が使えて安価な整体院に通っています。施術用のベッドは２台。男性の先生がお1人でやっていて、夕方にはウェイティングスペースも満員になる、近所でも人気の整体院。 10分程の電気治療からはじまり、と言っても家電量販店で売ってそうなチープなもの。自分で刺激の強さも調節できてしまうくらい。でも、意外と痛んでいるところにハマると、他のところでは痛くなくても、刺激を感じるので、事前に自分でちょっと動かしたりして、先生にそれを伝えたりしています。 その後、軽く足先を曲げたり左右の足の長さなんかを確認しながら、ハンディタイプの矯正器具で、先生がパチンパチンと骨の矯正をしてくれます。アクティベーターというカイロプラティックの器具だそうで、全く痛みはなく、心地のいい刺激です。 いよいよ指圧マッサージとストレッチが始まります。私が通っているところは、ボキボキ鳴らすような施術は無く、時には寝てしまうほどの優しいもの。 それでも、終わった時にはスッキリしているし、痛みも軽くなっていることが殆ど。何より、週２，３回でも通えるくらいの手頃なところが嬉しいところ。小さい歪みは小さいうちに解消してしまえば、大事に至らず、と思って通っています。 PR
